ZOOMでも！

７月１日は
「感情カードを使ってお喋りしましょう♪」
を開催しました！！

県外からもZOOMでご参加下さいました♪

今回は感情カードを使ったゲームだけでなく
マイメッセージ
NVC（Non Viorent Communication）
についてもお伝えしました。

そして
感情カードと
マイメッセージ＆NVCを使ったワークをしました。

実際にあった出来事
あの時、どんな感情を持っていた？
マイメッセージやNVCを使って、どう伝えることができた？
それを見つめ、考えてもらいました。

皆さんとってもお上手でした♡

大切なのは
冷静な時に考えてみること！！

冷静な時に
あの時、どう伝えることができたんだろう？
こんな時、どう伝えたら良いのだろう？
と考えてみること
１つだけでなく、幾つか考えてみる

それを習慣化しておくと
感情まかせに言葉を発することが少なくなっていくと思います！

感情カードのワークショップ開催について
ご連絡を頂くことが増えてきました。

興味を持って頂けて、本当に嬉しい♡

定期的に開催してまいります。
リクエストもお受けしていますので、お気軽にお問合せ下さいね♪
対面では勿論、ZOOMを使ったオンラインでも開催可能です！！

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
オンラインショップCotomama
「母親の口ぐせ言いかえワークBOOK」
「感情カード」
の購入はこちらから↓
https://cotomama.theshop.jp/