11月12日「感情カードとマイメッセージ」講座を開催しました！

小学校を卒業するまでに獲得すると言われている37の感情
それを１つずつ書いたカード
その感情カードを使ったワーク
そして
感情の伝え方（マイメッセージ＆NVC）
をこの講座では伝えています。

感情カードのワークを通し
・自分が感じた感情を見つめる
・同じ状況でも人によって抱く感情は異なる
等を体感して頂きました。

感情表現はとってもとっても大切！
だけど最近の大人も子どもも
感情表現が苦手！
という人が増えています。

そして
感情の単純化
も気になっています。

感情を知るために
感情の名前を知る必要がある。

感情を人に伝えるために
感情の名前を知る必要がある。

そう思って感情カードを作りました。

そして
感情の伝え方
もとても大切！！

・マイメッセージ
・NVC
は素晴らしい伝え方ができる方法です。

とても平和的に
自分の感情
自分の考え
等を伝えることができます。

そして伝えられた相手も
とっても受け入れやすい！！

これはお母さん達にも
そして子ども達にも
ぜひぜひ身につけて欲しい♡

・抱く感情が人によって全く違うことが良く分かりました
・感情カードで子ども達と遊んでみたいと思います
・感情カードを使い始めて、子どもの癇癪が落ち着きました
・マイメッセージとNVCは少しずつ練習していきたいと思います
・マイメッセージとNVCで話しができるようになると、親も子もとても穏やかでいられ、信頼関係も築けると感じました
等のご感想を頂きました♡

この
「感情カードとマイメッセージ」講座も
定期的に開催していきたいと思っています。

リクエスト開催も可能ですので、
ご興味のある方はお気軽にご連絡下さいね♪

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